loadingimg

Wczytuję dane...
10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
    •  
    • poprzedni
    • następny
    •  
Cena:76,78 PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN
Produkt dostępny!
  • Wydawca: vital
  • Realizacja zamówienia: 3 dni

średnia: 0.0  ocen: 0
Polecamy także
  • Opis produktu
  • Dane szczegółowe
Znudzony dietami cud?

Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych” diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?

Nie daj się kaloriom i chorobom!

Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja – znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.
    • Autor: 
    • Souccar Thierry
    • Format: 
    • 17.0x25.0cm
    • ISBN: 
    • 9788365846174
    • Objętość: 
    • 408
    • Oprawa: 
    • Twarda
    • Rok wydania: 
    • 2017
    • Tematyka: 
    • Kuchnia Diety