loadingimg

Wczytuję dane...
28 dni Bikini Body
    •  
    • poprzedni
    • następny
    •  
Cena:51,22 PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Produkt dostępny!
  • Wydawca: znak
  • Realizacja zamówienia: 3 dni

średnia: 0.0  ocen: 0
  • Opis produktu
  • Dane szczegółowe
8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku.

Kayla Itsines ? najbardziej znana trenerka personalna na świecie ? swoim
rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony
kobiet do zmiany stylu życia.

Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość
i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki.

Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który
zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.

Znajdziesz tu:
? oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania
? przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie
? 28-dniowy elastyczny plan treningowy
? ogromną dawkę inspiracji, motywacji i? uśmiechu!

BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar.
To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.
    • Autor: 
    • Itsines Kayla
    • Format: 
    • 22.3x26.5
    • ISBN: 
    • 9788324047628
    • Objętość: 
    • 400
    • Oprawa: 
    • Zintegrowana
    • Rok wydania: 
    • 2018
    • Tematyka: 
    • Kuchnia Diety
    • Wydanie: 
    • 1